CANSADA DE SER LA GORDA

miércoles, 7 de abril de 2010

1º dia de dieta


buenas¡¡¡

ayer deberia de haber sido mi primer sido mi primer dia de dieta pero no tenia nada de comida en mi nevera de dieta asi que decidi ir a hacer la compra para mi sorpresa no entre en mi pasillo preferido que es el de los dulces y las golosinas en genral jijii me costo? pues la verdad es que no ya estoy mentalizada con la idea clara de perder lo que me sobra pk la verdad es que no me gustaria pasar por quirofano es que me da muyisimo miedo¡¡¡¡ hoy os iba a subir la dieta pero me la deje en casa la verdad es q no es par ahechar cohetes ya que es como todas las dietas muya verdura, poca grasa y nadaaaaa de chocolate jajjaj pero bueno de animo estoy muy contenta hoy mi meno que si me acuerdo sera el siguiente:


DESAYUNO

vaso de leche desnatada con cafe ( el cafe es opcional a mi como no me gusta m ebebo solo la leche) + 4 galletas integrales


MEDIA MAÑANA

1 manzana y un yogurt desnatado


ALMUERZO

verdura hervida + un muslo de pollo sin piel hervido tambien + una naranja


MERIENDA

zumo natural + 50 gr de queso tierno con una tostada integral


CENA

crema de verdura + tortilla francesa


no esta mal verdad? ahhhh por cierto me vino mi amiguisima roja que odio me siento hinchadisima y sin ganas de hacer nadaaaa¡¡


muyos besotessss y gracias por vuestro apoyo y ya tengo 12 seguidoras Q ILUSIONNNN¡¡¡¡

martes, 6 de abril de 2010

1º CITA ENDOCRINA ENDEMONIADA¡¡¡


Bueno chicas ayer tuve mi 1º cita con la endocrina, la verdad que sali algo desilusionada y enfadada con la tipa esa, es un poko estupida tirando a muy poko sutil, nada mas entrar ni me dio los buenos dias, me dijo que me desnudara que me kedara en ropa interior y me subiera a la bascula que tambien me miraba con cara de muy pokos amigos, la cifra que marco fue historica 122 kilazos bueno no es ninguna sorpresa despues de la semana santa que me he pegado pero bueno que el careto de "esto no puede ser" no te lo quita nadie. y luego pego el custionario que parecia eso el 3º grado.


endocrina endemoniada: vamos a ver, desde cuando estas tan obesa?

yo: pues....siempre he sido rellenita pero....

endocrina asquerosa: ya pero ahora y ano estas rellenita esta obesa morbida

yo: ya.. desde ace 3 años es cuando mas he engordado.

endocrina puerca: cuando te pegas atracones de noche??

yo: la verdad es que suelo comer bastante todo el dia cosas q no debo pero no soy de atracones a una hora del dia determinada si me a pasado que he tenido andiedad y ese dia he comido mas per...

endocrina arggg: ya claro todos decis lo mismo pero si venis contando mentira no te podre ayudar yo solo te digo que te pondre a dieta durante 3 meses si no veo los resultados esperado que es lo mas probable entonces hablaremos de la cirugia.

yo: flipando : perdone yo mentiras no le cuento le he dicho la verdad y tambien espero no necesitar cirugia (es q me da mucho miedo el quirofano) y cuanto deberia perder en 3 meses para no necesitar cirujia??

endorina mas calmada: al menos 10 kilos para sabes que el regimen esta funsionando y qu etu metabolismo no esta relentisado si consigues esa primera meta luego cambiariamos algo de la dieta para que el cuerpo no se acostumbre a estar a dieta y sigas bajando.


Luego me pregunto mil cosas mas , alergias, intolerancia, y me miro la tension la tenia alta pero me dijo q con mi peso era normal tenerla elevada, miro mi analitica l aque me habia mandado a hacer mi medico de cabecera y me dijo que para el grado de obesidad que tenia era un milagro que no tuviera colesterol tengo todo dentro de los margenes normal sin ser el hierro que lo tengo bajo y tengo algo de grasa en el higado me dijo que eso tambien era de la obesidad pero que con unas pastillas y el cambio de alimentacion eso se iria enunos meses. me pregunto que si queria realizar una dieta de una semana primero depurativa dice que esa dieta la utilizan ellos tambien para las personas que se van a operar tanto por obesidad como por otras operaciones graves y son obesos y necesitanperder algo de peso rapido me dijo que ella me la daria pero que si veia que era muy dura pues que me la saltara y fuera directa a la otra que ella me iba a mandar para estos meses. La cosa ya es muy moderna me pidiio mi correo electronico para enviarme la dieta por email y hoy la recibire en cuanto la tenga la pondre para que la veais.


Bueno esta h asido mi primera cita con mi endocrina es un poko tonta la verdad me calmo saber que esta sustituyendo a la verdadera endocrina y que esta se incorpora en 2 meses asi que para mi proxima cita ya no estara.


bueno nenas muyisimas gracias por vuestro comentarios y apoyo sois geniales

domingo, 4 de abril de 2010

BUENASS¡¡¡

Que tal como estais?? yo bien la verdad es que estos dias de descanso me han venido muy bien lo he pasado en familia, he salido de asadero el jueves, el viernes almorce con la familia de mi marido y bueno como siempre para no variar el tema de conversacion fueron mis kilos entre trozo de papa y pescado (sancocho como le decimos en canarias , disculparme pero no se si fuera de la islas se llaman diferente) todo iba relacionado con que tendria que tomarme la dieta enserio, que si pusiera mas de mi parte, que no entenida que comiendo tan poko (es lo que comodelante de ellos pk si comiendo poko me comen la cabeza imaginaos si como de verdad) h aestas altura de la conversacion y ame puse en modo off y pase de escuchar, en estas situaciones lo que hago es hacer ver que no me importa estar gorda, que no me duelen esos comentarios o que a kien le guste q me mire a al q no pos no, pero todo es fachada asi que el viernes no fue mi mejor dia y como consecuencia atracon por la noche de comida, pense asta de pasar de ir hoy lunes al endocrino pero solo fue un arranke hoy a las 12 tengo la cita ya os contare q tal me fue, bueno y despues el sabado trabaje por la mañana y por la tarde a casa de mi tia y luego a casa de mis padres y el domingo relajadita en casa no sali en todo el dia.

Solo me keda daros la gracias a todas que ya tengo 11 seguidores QUE BIENNN YUPIIII¡¡¡¡ muchas gracias por todos vuetsros comentarios y animos, muyos besotes y luego os contare

miércoles, 31 de marzo de 2010

FELIZ SEMANA SANTA¡¡¡¡

Bueno chicas que antes se me olvido decearos feliz semana santa yo me cogere desde el jueve asta el domingo que bienn¡¡¡¡¡ no hare nada especial el mañana tengo un asadero familiar con los tios, primos, hermanas, abu y demas y el viernes limpieza general mi marido se va de pesca con unos amigo y yo aprovechare.

Espero qu elo paseis muy bien y por aki me volvere a pasar el lunes ya que en casa no tengo internet y aprovecho para escribiros en el trabajo.

muyos besotes y portaos medio bien jiijij

HOLAAAA¡¡


Bueno que ilusion cunado he entrado esta mañana en el blog y veo qu eya tengo 6 seguidores YUPIII¡¡¡¡¡ q bien muyisimas gracias a cada uno de vuestros comnetarios me han hecho muyisima ilusion ver que me entendeis y que me apoyais.


Ayer fue un dia algo raro y oy sigo igual estoy algo tocada del estomago tengo una flojera intestinal que no veas bueno que m ehe pasado media noche en el baño y nada mas levantarme de nuevo al baño asi que ando depurando jajjajaj.


os recuerdo que ayer os dijo que estos dias antes de ir al endocrino voy a seguir aciendo mi vidda igual q si no estuviera a dieta ya que mi medico de cabecera me dijo que como un asemana antes apuntara todo lo que comia para asi que despues q el endocrino vea en que horas como mas, lo que mas como para luego ver la diferencia que seguramente seran muyas, asi que estos dias pondre mis comidas diarias sin secretos aunque me da un pokito de verguenza poner todo lo que zampo pero esta vez are las cosas bien y sin mentiras asi que ahora os pondre todooooo lo que comi ayer.


desayuno: nada salgo muy temprano de casa y sin ganas de comer.

media mañana: una naranja y agua

almuerzo: bizcocho con queso duro ( mientras que esperaba a mi marido pa almorzar) + judias con arroz blanco + bizcocho

merienda: una copa de chocolate

cena: naranja+ bizcocho + keso (no cene muyo y aque a esta hora ya tenia molestias de estomago)


la verdad si lo analizo no comi muyo para como como otros dias que tengo ansiedad.


Ayer tambien le dije a mi marido que estoy escribiendo un blog pense que se reiria de mi pero no me apoyo y me dijo que eso seguro me ayudaria eso si no le dije ni la direccion ni en que pagina me habia dado de alta ni na kiero que siga siendo un blog solo para mi para contar mis cositas,


muyos besotes y de nuevo muyisimas gracias por todo vuestros apoyo.

martes, 30 de marzo de 2010

SORPRESA PARA MI¡¡¡


Dios¡¡¡ ya tengo 3 seguidoras yupiiiiii¡¡¡¡¡ gracias chicas vor vuestro animo me ha alegrado muyisimo que me hayais recibido asi de bien la verdad es que da muyos animos y no me siento ocmo un bicho raro por que mirando y leyendo vuestros blog veo que nos parecemos en muchas cosas.


Yo la verdad es que tampoko le he dicho a nadie que he abierto este blog y no pienso hacerlo ya que creo que algunos no me entenderia y que otros pues que no kiero que nadie que yo conozca y que me conozca me lea algo que solo quiero compartir con la gente que me entiende y la cual no piensa que estoy gorda pk kiero estas asi, intentare poner fotitos para que veais como es mi cuerpo y asi tambien ver yo el cambio a lo largo de mis progreso.


Tambien kiero contaros que tal es mi vida y los que me rodean asi que terminareis jarticas de mi jajjaja.


muchisimas gracias de nuevo a todas y muchos besotes¡¡¡¡¡

Hola¡¡¡


Bueno soy nueva por aqui la verdad es que ni se si alguien leera lo que escriba, pero almenos se que aqui podre desahogarme y contar que tal me va la vida a dieta, aunque soy nueva y nunca he escrito en un blog si tengo que admitir que si que he leido muchos blog de gente que esta tambien a dieta hablais maravilla de tener un blog y como os ayuda en la dieta y a seguirla sin dejarla a un lado, asi que provare haber que tal me va.

Contaros que como muchas de vosotras yo tambien me he pasado media vida a dieta y bueno con mayor o menor exito he bajado algun que otro kilo pero los he vuelto a subir y con intereses lo mayor que llegue a pesar en mi adolescencia fue 96 kilos cuando me heche novio baje asta llegar a 75 kilos ay esta feliz de la vida asta que un dia me lenate exactamente hace 3 horas y mi kerida bascula la llamaremos "MALAMIGA" me dijo que estoy pesando 121 kilos si no me he ekivocado con 26 años estoy en este peso ¿como he llegado a pesar esto? pos supongo que comiendo sin medir las consecuencias, sin cuidarme y sin hacer caso a las alarma de mi cuerpo tales como:


  • Dolor de Piernas

  • Dolor de pecho al caminar

  • la lengua afuera cada vez q subo un piso

  • Cada vez menos ganas de cuidarme (soy muy presumida y ace meses que ni sikiera me pinto los ojos)

  • Pies hinchados

  • Cada 2 semanas ando mala del estomago

Asi que he decidido que esta sera mi ultima semana de descontrol el lunes por fin 3 meses despues de pedir cita en la seguridad social tengo visita con el endocrino, asi que estoy dias are mi vida como hasta ahora pero diariamente apuntare to lo que me zampe para que depues con mi endocrino vea la diferencia de su menu al mio.


Bueno creo que por hoy me he enrrollado bastente enun rato entrare y os contare algo mas de mi por si alguien me lee.

besotes